Seminar de inițiere în Tehnica de Tummo

Sâmbătă 09.12.2017, de la 17 la 21 și Duminică 10.12.2017, de la 11 la15,
în Sibiu la Casa Franceză, Str. Konrad Haas, nr. 14
yoga@ananda.ro

Tehnica Focului Interior

Tehnica de Tummo sau Meditația Focului Interior este o străveche tehnică yoghină practicată de Milarepa, dar dezvoltată cu mult înaintea lui de către yoghinii Himalayei și integrată ulterior în special de către tradiția budistă Vajrayana.

Tummo este o tehnică parte din cele șase yoga ale lui Naropa. De asemenea, Tummo este o tehnică avansată din tantra superioară, folosită în special în sistemul budist care poate conduce la ieșirea din ciclul karmic al reîncarnărilor.

Este o tehnică în care învățam cum să aducem, să generăm și să menținem permanent energiile vitale în canalul central (sushumna nady).

În timpul practicii unul dintre efectele secundare este degajarea de căldură. Prin acest efect are loc o autoreglare a metabolismului în corp, fapt ce aduce un plus de sănătate și vigoare practicantului perseverent.

Tehnica de Tummo înlătură rapid stresul, calmează mintea și întregul sistem nervos, activează mecanismele ancestrale ale sistemului imunitar și echilibrează focul digestiv și secreția tuturor glandelor endocrine. Practicată chiar și la nivel de începător ne aduce o cantitate sporită și constantă de energie și căldură în corp, mai ales atunci când avem probleme cu sistemul periferic - mâini sau picioare reci -, stări repetate de răceală sau de gripă.

Ne învață:

Dan Fleșaru - un căutător spiritual, un yoghin trecut prin școlile de Yoga ale Indiei contemporane, a primit prin transmisie directă tehnica tradițională de Tummo pe linia Dzogchen-ngondro de la Lama Geshe Gelek Jinpa.

Devenit un foarte bun practicant al tehnicii de Tummo, o predă de ani de zile la grupurile sale de Tummo și Yoga din București și din țară.

Dan Fleșaru este reprezentant direct al liniei tradiționale de Kriya Yoga în România. În fiecare an, îl invită pe Swami Nityananda Giri în România pentru a oferii inițieri în kriya yoga.

Seminarul este structurat în așa fel încât să poată fi accesibil oricui, atât ca informație, ca tehnici, ca mod de predare și ca preț. Prețul este de 50 euro (230 lei) și se oferă sub formă de donație, în prima zi a seminarului.

Pentru o bună organizare vă rugăm să vă confirmați prezența cât mai repede. Vă rugăm să vă aduceți un izopren pe care să puteți practica.

Este recomandat să nu mâncați nimic înainte de seminarii, puteți bea doar apă.

Programul seminarului:

Întâlnirile vor fi la Casa Franceză, Str. Konrad Haas, nr. 14

Sâmbătă, 4 ore, 17 - 21 Duminică, 4 ore, 11 - 15

Ulterior se va asigura asistența necesară participanților până la stăpânirea tehnicii. Și cei care doresc se vor putea înscrie într-un grup al pasionaților de Yoga și Tummo unde vor primi periodic și alte informații utile și interesante. În acest fel vom putea menține vie, atât legătura cât și focul tapas-ului și al practicii personale.

Vă așteptăm cu drag!